Культура посещения бани немыслима без применения лекарственных
растений, которые приносят дополнительную пользу, усиливают
терапевтический и оздоровительный эффект бани. Подробнее о применении
ароматерапии при посещении бани мы расскажем в нашей статье.
Ароматы в бане могут быть самыми различными. Не всегда аромат должен лечить, он может просто делать пребывание в бане еще более приятным, улучшать настроение и тонизировать. Для получения пара в бане часто “поддают” не чистой водой, а водой с какими–либо добавками. Попробуйте добавить в воду немного кваса или пива. По парилке пойдет восхитительный аромат свежеиспеченного хлеба. А вода с добавлением растворимого кофе придаст воздуху в парилке бодрящий аромат.
В медицинской практике для быстрого введения в организм лекарственных препаратов используют аэрозоли. Распыленное в воздухе лекарство попадает в легкие и мгновенно - в кровь. Народной медицине этот метод известен очень давно. В бане в старину “поддавали” на камни целебные настойки из различных растении и создавали эффект лечебных аэрозолей.
Многие парильщики используют в парилке настойку эвкалипта. Ее без труда может приобрести в аптеке любой желающий. Древесина этого удивительного дерева не гниет, в ней никогда не заводятся насекомые. Листья эвкалипта обладают сильнейшим бактерицидным эффектом — они убивают возбудителей таких опасных болезней, как дифтерия, дизентерия, брюшной тиф.
Пар из листьев хрена способен излечить грипп и любую простуду. Для этого свежие или засушенные листья хрена запаривают на полчаса в горячей воде, а потом процеживают настоянную воду. Такую "хреновую" воду поддают в печку после просушки, и по парилке разливается приятный целебный запах.
Также весьма полезны и другие растения: цветы липы, мята, душица, чабрец, зверобой, аптечная ромашка, мать-и-мачеха, шалфей. Иногда эти травы специально мешают, создавая таким образом «банный букет». Комбинировать такой «букет» можно по своему желанию. Следует взять понемногу всех растений и трав. Обычно букет компонуют так, чтобы туда попали разные травы: отхаркивающие, антисептические, успокаивающие, тонизирующие, потогонные, ароматные. Некоторые парильщики любят добавить в «букет» немного полезной для органов дыхания горькой полыни.
Можно разбросать немного сухих лекарственных растений прямо по полкам. Как только растения размокнут, от них пойдет великолепный аромат. Для этих целей хороши листья шалфея, черной смородины и эвкалипта.
Всегда есть риск, что отвар в парилке даст запах гари. Но этого не случится, если делать все правильно. Сначала на камни надо плеснуть немного воды, потом поддать горячей воды с отваром, затем опять полить чистой воды и снова воды с отваром. Поливая камни отваром таким способом, вы добьетесь того, что ароматизированная влага не будет перекалена, а процесс испарения будет равномерным. Можно разбрызгать отвар по парной, просто окунув веник в таз с коктейлем.
Ароматы в бане могут быть самыми различными. Не всегда аромат должен лечить, он может просто делать пребывание в бане еще более приятным, улучшать настроение и тонизировать. Для получения пара в бане часто “поддают” не чистой водой, а водой с какими–либо добавками. Попробуйте добавить в воду немного кваса или пива. По парилке пойдет восхитительный аромат свежеиспеченного хлеба. А вода с добавлением растворимого кофе придаст воздуху в парилке бодрящий аромат.
В медицинской практике для быстрого введения в организм лекарственных препаратов используют аэрозоли. Распыленное в воздухе лекарство попадает в легкие и мгновенно - в кровь. Народной медицине этот метод известен очень давно. В бане в старину “поддавали” на камни целебные настойки из различных растении и создавали эффект лечебных аэрозолей.
Многие парильщики используют в парилке настойку эвкалипта. Ее без труда может приобрести в аптеке любой желающий. Древесина этого удивительного дерева не гниет, в ней никогда не заводятся насекомые. Листья эвкалипта обладают сильнейшим бактерицидным эффектом — они убивают возбудителей таких опасных болезней, как дифтерия, дизентерия, брюшной тиф.
Пар из листьев хрена способен излечить грипп и любую простуду. Для этого свежие или засушенные листья хрена запаривают на полчаса в горячей воде, а потом процеживают настоянную воду. Такую "хреновую" воду поддают в печку после просушки, и по парилке разливается приятный целебный запах.
Также весьма полезны и другие растения: цветы липы, мята, душица, чабрец, зверобой, аптечная ромашка, мать-и-мачеха, шалфей. Иногда эти травы специально мешают, создавая таким образом «банный букет». Комбинировать такой «букет» можно по своему желанию. Следует взять понемногу всех растений и трав. Обычно букет компонуют так, чтобы туда попали разные травы: отхаркивающие, антисептические, успокаивающие, тонизирующие, потогонные, ароматные. Некоторые парильщики любят добавить в «букет» немного полезной для органов дыхания горькой полыни.
Можно разбросать немного сухих лекарственных растений прямо по полкам. Как только растения размокнут, от них пойдет великолепный аромат. Для этих целей хороши листья шалфея, черной смородины и эвкалипта.
Всегда есть риск, что отвар в парилке даст запах гари. Но этого не случится, если делать все правильно. Сначала на камни надо плеснуть немного воды, потом поддать горячей воды с отваром, затем опять полить чистой воды и снова воды с отваром. Поливая камни отваром таким способом, вы добьетесь того, что ароматизированная влага не будет перекалена, а процесс испарения будет равномерным. Можно разбрызгать отвар по парной, просто окунув веник в таз с коктейлем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий